Bệnh lý nguy hiểm ngày cảng xuất hiện nhiều trong cuộc sống vội vã cùng với thói quen sinh hoạt ăn uống thay đổi dẫn đến “bản đồ” bệnh tật cũng đổi thay rõ ràng. Ở đó nhóm bệnh lý chuyển hoá, tim mạch và những rối loạn về tinh thần như stress, trầm cảm, tự kỷ… đang là gánh nặng khủng khiếp cho hệ thống y tế ở hầu hết các quốc gia. Có 5 bệnh lý nguy hiểm người trẻ không ngờ tới đang ngày càng phổ biến khiến mọi người quan tâm.
Nguyên nhân nào dẫn đến 5 bệnh lý nguy hiểm người trẻ không ngờ tới?
Nhiều nghiên cứu gần đây chỉ ra rằng một số rối loạn liên quan đến tuổi già đang ảnh hưởng đến người trẻ tuổi. Và, thói quen ăn uống thiếu kiểm soát, uống rượu hút thuốc, lười vận động, môi trường sống thay đổi là những nguyên nhân chính gây ra những bệnh lý nguy hiểm. “Không còn nghi ngờ gì về việc bạn sống nửa đầu đời như thế nào không chỉ ảnh hưởng đến tình trạng hiện tại của bạn mà còn ảnh hưởng đến việc bạn sẽ khỏe mạnh như thế nào trong nửa sau của cuộc đời.”
Dưới đây, socapcuu.com xin chia sẻ “5 bệnh lý, tổn thương nguy hiểm” người trẻ không thể ngờ.
1. Cao huyết áp
Cao huyết áp là bệnh gì?
Cao huyết áp là bệnh lý nguy hiểm về tim mạch, được xem như “kẻ giết người thầm lặng” vì toàn bộ sự tiến triển của bệnh thường diễn ra trong âm thầm không có triệu chứng. Hiện nay Việt Nam có khoảng 12 triệu người mắc phải bệnh lý nguy hiểm này. Nghĩa là trung bình cứ 5 người trưởng thành thì có 1 người mắc bệnh. Cao huyết áp (hay tăng huyết áp) là một bệnh lý mãn tính khi áp lực của máu tác động lên thành động mạch tăng cao. Huyết áp tăng cao gây ra nhiều áp lực cho tim (tăng gánh nặng cho tim) và là căn nguyên của nhiều biến chứng tim mạch nghiêm trọng như: Tai biến mạch máu não, suy tim, bệnh tim mạch vành, nhồi máu cơ tim,…
➢ Cao huyết áp là kẻ giết người thầm lặng bởi những biến chứng lên tim, thận, mạch máu và não.
➢ 7% phụ nữ trong độ tuổi từ 20 đến 34 bị huyết áp cao ở Mỹ và hầu hết chưa có khả năng được chẩn đoán và điều trị cho tình trạng này vậy nên nguy cơ tai biến là rất cao và nếu để muộn không được kiểm soát sẽ dẫn đến suy tim, tổn thương thận.
➢ Nếu ai đó bị tiền sản giật khi mang thai nhiều khả năng sẽ bị huyết áp cao và các vấn đề về tim mạch sau này. Thai kỳ được xem như một bài kiểm tra sức chịu đựng cho cơ thể của chúng ta.
2. Tiểu đường tuýp 2
Tiểu đường tuýp 2 là bệnh gì?
Tiểu đường tuýp 2 là một trong hai dạng bệnh tiểu đường ở người lớn. Nếu không được kiểm soát, bệnh sẽ gây ra nhiều ảnh hưởng nghiêm trọng ở các bộ phận cơ thể khác. Bệnh tiểu đường hay đái tháo đường là tình trạng đường trong máu quá cao. Bệnh tiểu đường có hai dạng là bệnh tiểu đường tuýp 1 và bệnh tiểu đường tuýp 2 (hay từng được gọi là bệnh tiểu đường khởi phát ở người lớn). Ở bệnh tiểu đường tuýp 2 (đái tháo đường tuýp 2), cơ thể của bạn không thể tạo ra hoặc sử dụng tốt insulin. Insulin là một hormone giúp cho glucose (đường) có thể đi vào và nạp năng lượng cho các tế bào. Nếu không có insulin, quá nhiều glucose sẽ tích tụ trong máu dẫn đến bệnh tiểu đường. Theo thời gian, lượng đường trong máu cao có thể gây ra các bệnh lý nguy hiểm ở tim, mắt, thận, thần kinh, nướu và răng của bạn.
➢ Chúng ta có thể đang bị tiểu đường mà không hề hay biết.
➢ Béo phì là yếu tố nguy cơ hàng đầu đối với bệnh tiểu đường. Và nó liên quan đến thói quen tiêu thụ nhiều tinh bột, đồ uống ngọt, thức ăn nhanh và lười vận động.
➢ Phụ nữ có tiểu đường thai kỳ có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2 cao hơn từ 20 đến 50% so với những phụ nữ còn lại.
3. Đột quỵ
Đột quỵ là gì?
Đột quỵ là một căn bệnh cấp tính. Đột quỵ xảy ra khi xuất hiện hiện tượng vỡ mạch máu não hoặc tắc mạch khiến dòng máu lên nuôi não bị ngưng trệ, không tuần hoàn. Nó còn được gọi là tai biến mạch máu não. Đây là tình trạng não bộ bị tổn thương nghiêm trọng do quá trình cấp máu não bị gián đoạn hoặc giảm đáng kể khiến não bộ bị thiếu oxy, không đủ dinh dưỡng để nuôi các tế bào. Trong vòng vài phút nếu không được cung cấp đủ máu các tế bào não sẽ bắt đầu chết. Do đó, người bị đột quỵ cần được cấp cứu ngay lập tức, thời gian kéo dài càng lâu, số lượng tế bào não chết càng nhiều sẽ ảnh hưởng lớn tới khả năng vận động và tư duy của cơ thể, thậm chí là tử vong. Hầu hết những người sống sót sau cơn đột quỵ đều có sức khỏe suy yếu hoặc mắc các di chứng như: tê liệt hoặc cử động yếu một phần cơ thể, mất ngôn ngữ, rối loạn cảm xúc, thị giác suy giảm…
➢ Trong khi phần lớn các cơn đột quỵ xảy ra ở những người trên 65 tuổi thì một nghiên cứu gần đây cho thấy tỷ lệ đột quỵ đang tăng cao tuổi từ 18 đến 34. Tổn thương này liên quan rất mật thiết đến cao huyết áp, tiểu đường, cholesterol cao, béo phì và hút thuốc.
➢ Nguy cơ đột quỵ cũng tăng lên khi chúng ta uống thuốc tránh thai, bị các bệnh tự miễn dịch như lupus và viêm khớp dạng thấp.
4. Ung thư đường tiêu hoá
Ung thư đường tiêu hoá là bệnh gì?
Ung thư đường tiêu hóa được coi là bệnh lý nguy hiểm do sự xuất hiện của các khối u ác tính. Các khối u này xuất phát từ trong hoặc thành ống tiêu hóa. Ung thư đường tiêu hóa có thể phát triển ở bất kỳ cơ quan bộ phận nào kể trên, tuy nhiên, nguy cơ cao nhất nằm ở thực quản, dạ dày, hay đại tràng, trực tràng và hậu môn.
➢ Yếu tố nguy cơ chính đối với đại đa số bệnh nhân mắc ung thư đại trực tràng là tuổi tác. Tuy nhiên, bây giờ câu chuyện đã khác và các bạn trẻ cũng cần lưu tâm vấn đề này.
➢ Chính sự chủ quan đang giết chết tuổi trẻ vì thường chậm trễ trong chẩn đoán do lười đi kiểm tra sức khoẻ và nội soi đường tiêu hoá định kỳ hằng năm.
➢ Ngoài ra, nếu cha mẹ hoặc anh chị em ruột bị ung thư đường tiêu hoá trước 50 tuổi, các bạn nên đi xét nghiệm sớm hơn nữa. Hãy bắt đầu đi sàng lọc 10 năm trước tuổi mà thành viên gia đình bạn được chẩn đoán ung thư.
5. Teo não (Brain Shrinkage)
Teo não là bệnh gì?
Thoái hóa não hay teo não là triệu chứng bất thường nghiêm trọng xảy ra bệnh nặng của hệ thần kinh trung ương, có đặc điểm nổi trội là các tế bào thần kinh mất dần về số lượng hoặc mất kết nối với nhau. Người bệnh teo não thì sọ não thẳng nghiêng, não trong hộp sọ cũng nhỏ đi, mô não thưa và các rãnh não giãn rộng. Đây là sự mất dần các tế bào não theo thời gian. Tình trạng này có thể xảy ra ở toàn bộ não hoặc chỉ một phần não và có thể dẫn đến giảm khối lượng não cùng với mất chức năng thần kinh, bao gồm cả suy giảm trí nhớ. Các triệu chứng của bệnh lý nguy hiểm này phụ thuộc vào nguyên nhân và vị trí chết của tế bào não.
➢ Nếu chúng ta bị huyết áp cao, tiểu đường, thừa cân, uống rượu hoặc hút thuốc, não của chúng ta có thể co lại nhanh hơn bình thường và tăng nguy cơ tích tụ amyloid gây sa sút trí tuệ về sau.
Làm sao để dự phòng, phòng tránh 5 bệnh lý nguy hiểm người trẻ không ngờ tới này?
- Kiểm soát huyết áp. Tốt nhất trong gia đình nên có máy đo huyết áp để theo dõi cho các thành viên gia đình.
- Kiểm soát mỡ máu.
- Kiểm soát đường máu. Với người trưởng thành-trung niên-người già. Nếu được nên kiểm tra tình trạng mỡ máu, đường máu 6 tháng/1 lần.
- Thể thao mỗi ngày, ít nhất 30 phút/5 ngày 1 tuần.
- Ăn uống lành mạnh.
- Cân nặng phù hợp.
- Bỏ hút thuốc, giảm rượu.
- Kiểm tra sức khoẻ định kỳ hằng năm.
